500 Kalori Diyeti: Faydaları, Riskleri ve Uygulama Yöntemleri
Giriş
500 kalori diyeti, adından da anlaşılacağı gibi, gün boyunca sadece 500 kalori almayı hedefleyen bir beslenme planıdır. Bu diyet, genellikle hızlı kilo kaybı sağlamak isteyenler tarafından tercih edilir. Ancak, bu kadar...