Akne problemi olanlar ne yemeli?
A vitamini içeren sebze ve meyveler: Havuç, ıspanak, yaban mersini, ahududu gibi sebze meyveler A vitamini bakımından zengindir. C vitamini: Portakal, greyfurt, çilek, kırmızıbiber gibi sebze ve meyvelerin C vitamini içeriği yüksektir. Çinko: İçeriğinde çinko olan besinler sivilce oluşumunu engelleyebiliyor.Aug 1, 2023
A vitamini içeren sebze ve meyveler: Havuç, ıspanak, yaban mersini, ahududu gibi sebze meyveler A vitamini bakımından zengindir. C vitamini: Portakal, greyfurt, çilek, kırmızıbiber gibi sebze ve meyvelerin C vitamini içeriği yüksektir. Çinko: İçeriğinde çinko olan besinler sivilce oluşumunu engelleyebiliyor.Aug 1, 2023