amuda kalkmak hangi kaslari calistirir ?

Ozerman

Global Mod
Global Mod
Amuda kalkmak hangi kasları çalıştırır?
Omuz kaslarını geliştirmek ve ellerin üzerinde dengede durmayı öğrenmek için vücut ağırlığı ile yapılan bir egzersiz.Sep 20, 2014