Damla
New member
Bilişsel yöntem nedir?
Bilişsel Yöntem Bu yaklaşıma göre, bir davranışa veya duyguya neden olan şey altta yatan düşüncelerdir. Bu yöntem ile çarpıtılmış veya işlevsel olmayan düşüncelerin çeşitli tekniklerle değiştirilmesi vasıtasıyla kişinin duygularının ve buna bağlı olarak da davranışlarının değişmesi mümkün olmaktadır.
Bilişsel Yöntem Bu yaklaşıma göre, bir davranışa veya duyguya neden olan şey altta yatan düşüncelerdir. Bu yöntem ile çarpıtılmış veya işlevsel olmayan düşüncelerin çeşitli tekniklerle değiştirilmesi vasıtasıyla kişinin duygularının ve buna bağlı olarak da davranışlarının değişmesi mümkün olmaktadır.