Kaan
New member
Boks ne kazandırır?
Boks öncelikle kişilerin kendilerini savunmasını sağlayan bir spor dalıdır. Bunun yanı sıra, kişilerin disiplinli ve düzenli olmasını sağlar. Fiziksel ve mental açıdan olgunlaşmanın gerçekleşmesinde etkilidir. Boks yapan kişilerin metabolizmaları hızlanır, uyku kalitesi artar, el ve göz koordinasyonu yükselir.Aug 11, 2022
Boks öncelikle kişilerin kendilerini savunmasını sağlayan bir spor dalıdır. Bunun yanı sıra, kişilerin disiplinli ve düzenli olmasını sağlar. Fiziksel ve mental açıdan olgunlaşmanın gerçekleşmesinde etkilidir. Boks yapan kişilerin metabolizmaları hızlanır, uyku kalitesi artar, el ve göz koordinasyonu yükselir.Aug 11, 2022