Çiriş otunun faydaları nasıl kullanılır?
Çiriş otu, C vitamini kaynağı olarak sıklıkla kullanılır. Taze olarak tüketilebileceği gibi, salatalarda, yemeklerde, çorbalarda ve smoothie'lerde kullanılabilir. Ayrıca, çiriş otunun kurutulmuş yaprakları çay olarak da tüketilebilir.
Çiriş otu, C vitamini kaynağı olarak sıklıkla kullanılır. Taze olarak tüketilebileceği gibi, salatalarda, yemeklerde, çorbalarda ve smoothie'lerde kullanılabilir. Ayrıca, çiriş otunun kurutulmuş yaprakları çay olarak da tüketilebilir.