Depresyondan kurtulmak için ne yapmalı?
Depresyon ile Başa Çıkmanın Doğal YollarıDaha Fazla Uyuyun. Kafeini Kesin.Daha Fazla D Vitamini Alın.Doğal Yöntemleri Deneyin.Maneviyatınıza Dokunun.Daha Fazla Egzersiz Yapın.Alkolden Kaçının.'İyi Ruh Hali' Yiyecekleri Yiyin.More items...
