Damla
New member
Diz burkulmasına ne iyi gelir?
Diz Burkulması Tedavisi Buz : Şişliği ve ağrıyı azaltmak için yaralanmanın üzerine buz paketleri uygulanmalıdır. Buz asla doğrudan cilde yerleştirilmemeli, bunun yerine etkilenen bölgeye bir havlu üzerine 15-20 dakika, günde dört kez birkaç gün boyunca uygulanmalıdır.Apr 3, 2022
Diz Burkulması Tedavisi Buz : Şişliği ve ağrıyı azaltmak için yaralanmanın üzerine buz paketleri uygulanmalıdır. Buz asla doğrudan cilde yerleştirilmemeli, bunun yerine etkilenen bölgeye bir havlu üzerine 15-20 dakika, günde dört kez birkaç gün boyunca uygulanmalıdır.Apr 3, 2022