dogru klozet kullanimi nasil olmali ?

[Kadir]

Doğru klozet kullanımı nasıl olmalı?
Klozete oturduğunda ayaklarının altına yüksek bir tabure konulmalı, dizler kalçadan yukarıda olmalıdır. Sırtı düz pozisyonda iken dirsekler dizlerin üzerine dayanmalıdır.Bu şekilde kakaların biriktiği rektum kası daha gevşer ve kakanın çıkması kolaylaşır.