Enzim hangi besinlerde bulunur? Aynı zamanda sindirim enzimlerini besinlerle de desteklemek mümkündür. Ananas, papaya, mango, kivi, fermente lahana turşusu sindirim enzimlerini doğal olarak içerir. Öğünlerinizi bu besinlerle desteklemek mümkündür.
