Evde lenfödem masajı nasıl yapılır?
Kalçanızdan koltuk altınıza kadar cildi esnetin ve serbest bırakınElinizi kalçanızın lenfödem olduğu tarafa koyun.Birkaç küçük hareketle kalçanızın dışından (kalça kemiğinizin yanında) nazikçe masaj yapın. ... Cildi doğal olarak gittiği yere kadar zorlamadan, nazikçe gerin ve bırakın.
Kalçanızdan koltuk altınıza kadar cildi esnetin ve serbest bırakınElinizi kalçanızın lenfödem olduğu tarafa koyun.Birkaç küçük hareketle kalçanızın dışından (kalça kemiğinizin yanında) nazikçe masaj yapın. ... Cildi doğal olarak gittiği yere kadar zorlamadan, nazikçe gerin ve bırakın.