Histamini ne düşürür? Düşük histamin içerikli besinler:Taze etler ve günlük balıklar.Meyveler (ananas, muz, narenciye, çilek hariç)Yumurta sarısıPirinçSebzeler (domates, patlıcan, ıspanak, avokado, bal kabağı hariç)ZeytinyağıKeçi sütü
