Intensity Fitness ne demek? İ İntensity: Yoğunluk, şiddet anlamındadır. Antrenmanda ne kadar yük kullanıldığı, hangi şiddet aralıklarında çalışıldığını ifade eder. İnsülin: Kandaki glikoz ve amino asitleri hücrelere ulaştıran hormon.Jun 7, 2024
