Kafam hiç çalışmıyor ne yapmalıyım?
Beyninizi “yeniden başlatmanın” 6 yoluNazik olun ve yardım edin. “Nezaket, fedakârlık ve empati beyni etkileyebilir. ... Egzersiz yapın. ... İyi beslenin. ... Sosyal bağlarınızı koruyun. ... Yeni bir şeyler öğrenin. ... İyi uyuyun.Jan 7, 2021
