Kırk kilit otu fıtık için nasıl kullanılır? Sıcak suya kırkkilit otunu ekleyiniz ve 5 dakika daha kaynamaya bırakın. Bu su ılık hale gelince bel fıtığı bölgesine dairesel hareketle masaj şeklinde uygulayabilirsiniz.Mar 24, 2023
