Özyıkıcı ne demek? Özyıkıcı davranışlar adını verdiğimiz bu davranışlar erteleme, korku, haset, saplantı, öfke, kendine acıma, zorlanım, muhtaçlık, isyan, eylemsizlik gibi kendinizi yıkıma uğratmanıza yol açan davranışlarınızdır.
