Pilates hangi bölgeyi zayıflatır?
Güçlenen core kaslar, artan esneklik ile beraber vücutta sıkılaşma ve incelme etkisi görülüyor. Düzenli egzersiz, doğru hareket ve ek diyetle hazırlanan disiplinli bir program, incelme, sıkılaşma gibi etkileri gerçekleştiriyor. Pilates ile incelen, farkı en hızlı görülen bölgeler iç bacak ve belin yan kısımları oluyor.Apr 5, 2021
Güçlenen core kaslar, artan esneklik ile beraber vücutta sıkılaşma ve incelme etkisi görülüyor. Düzenli egzersiz, doğru hareket ve ek diyetle hazırlanan disiplinli bir program, incelme, sıkılaşma gibi etkileri gerçekleştiriyor. Pilates ile incelen, farkı en hızlı görülen bölgeler iç bacak ve belin yan kısımları oluyor.Apr 5, 2021