Planör Nedir cimnastik?
Planör Duruşu Vücudun bütün ağırlığının tek ayak üzerine yüklendiği bu duruşta diğer bacak yukarı doğru kaldırılır, gergin bir hale getirilir. Gövdenin dik bir şekilde konumlandığı bu duruşta eller iki yana açılabilir ya da serbest kalabilir. Çocukların en çok zorlandığı temel jimnastik duruşları arasındadır.Oct 20, 2023
Planör Duruşu Vücudun bütün ağırlığının tek ayak üzerine yüklendiği bu duruşta diğer bacak yukarı doğru kaldırılır, gergin bir hale getirilir. Gövdenin dik bir şekilde konumlandığı bu duruşta eller iki yana açılabilir ya da serbest kalabilir. Çocukların en çok zorlandığı temel jimnastik duruşları arasındadır.Oct 20, 2023