Kaan
New member
Reformer pilates kalça şekillendirir mi?
Güçlendirme: Reformer Pilates, kasları güçlendirir ve vücudu dengeli bir şekilde şekillendirir. Yaylar ve direnç mekanizması sayesinde kaslarınızı çalıştırırken aynı zamanda dirençli bir şekilde güçlenmenizi sağlar. Karın, sırt, kalça ve bacak kasları gibi birçok kas grubunu hedef alır.
Güçlendirme: Reformer Pilates, kasları güçlendirir ve vücudu dengeli bir şekilde şekillendirir. Yaylar ve direnç mekanizması sayesinde kaslarınızı çalıştırırken aynı zamanda dirençli bir şekilde güçlenmenizi sağlar. Karın, sırt, kalça ve bacak kasları gibi birçok kas grubunu hedef alır.