Sağlıksız atıştırmalıklar nelerdir?
Tuzlu atıştırmalıklar, cips, krakerler, tuzlu fıstık gibi gıdaları kapsar. Bu atıştırmalıklar genellikle yüksek miktarda tuz içerirler. Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve böbrek sorunları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.Jun 22, 2023
Tuzlu atıştırmalıklar, cips, krakerler, tuzlu fıstık gibi gıdaları kapsar. Bu atıştırmalıklar genellikle yüksek miktarda tuz içerirler. Aşırı tuz tüketimi, yüksek tansiyon, kalp hastalığı ve böbrek sorunları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.Jun 22, 2023