Kaan
New member
Yaz mevsiminde hangi yiyecekleri tüketmek daha doğru olur?
Meyve ve Sebze Tüketimine Dikkat Öncelikle, yaz aylarında beslenme alışkanlıklarınızda dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan biri, su oranı yüksek besinler tüketmektir. Salatalık, karpuz, çilek ve domates gibi meyve ve sebzeler, hem serinletici hem de su açısından zengin içerikleriyle öne çıkarlar.Jul 16, 2024
Meyve ve Sebze Tüketimine Dikkat Öncelikle, yaz aylarında beslenme alışkanlıklarınızda dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan biri, su oranı yüksek besinler tüketmektir. Salatalık, karpuz, çilek ve domates gibi meyve ve sebzeler, hem serinletici hem de su açısından zengin içerikleriyle öne çıkarlar.Jul 16, 2024