yetiskinler icin ekran suresi ne kadar olmali ?

Kadir

New member
Yetişkinler için ekran süresi ne kadar olmalı?
Örneğin 4 yaşındaki bir çocuk için önerilen maksimum günlük ekran süresi 40 dakikayı aşmamalıdır. (20 dakika sabah, 20 dakika akşam olmak üzere.) Yetişkin bireylerde ise, günlük ekran süresi 2 saati geçmemelidir.