Beyza
New member
Yüksek karbonhidratlı besinler nelerdir?
Karbonhidrat içeren besinler şu şekilde listelenebilir
irinç, buğday ve arpa gibi tahıllar.Ekmek çeşitleri.Makarna ve mısır gevreği.Karpuz, muz, ananas, kayısı, armut, incir, portakal ve üzüm gibi meyveler.Mısır şurubu, makarna ve toz şeker gibi gıdalar.Bezelye, börülce, fasulye ve nohut gibi baklagiller.More items...•Mar 9, 2023
Karbonhidrat içeren besinler şu şekilde listelenebilir
irinç, buğday ve arpa gibi tahıllar.Ekmek çeşitleri.Makarna ve mısır gevreği.Karpuz, muz, ananas, kayısı, armut, incir, portakal ve üzüm gibi meyveler.Mısır şurubu, makarna ve toz şeker gibi gıdalar.Bezelye, börülce, fasulye ve nohut gibi baklagiller.More items...•Mar 9, 2023