Kadir
New member
Zatürre olmamak için ne yapmalı?
Zatürreden Korunmak Mümkün!Sigara içmeyin.Çevrenizde sigara içilmesine izin vermeyin.Alkolden uzak durun.Sıcak soğuk geçişinde kıyafetlerinize dikkat edin. ... C vitamini yönünden zengin meyveleri özellikle portakal, nar ve greyfurt suyu tüketin.Hafta içi ve hafta sonu aynı saatlerde yatıp aynı saatlerde kalkın.More items...•Jan 12, 2024
Zatürreden Korunmak Mümkün!Sigara içmeyin.Çevrenizde sigara içilmesine izin vermeyin.Alkolden uzak durun.Sıcak soğuk geçişinde kıyafetlerinize dikkat edin. ... C vitamini yönünden zengin meyveleri özellikle portakal, nar ve greyfurt suyu tüketin.Hafta içi ve hafta sonu aynı saatlerde yatıp aynı saatlerde kalkın.More items...•Jan 12, 2024