korkumu yenmek icin ne yapmaliyim ?

[Ozerman]

Korkumu yenmek için ne yapmalıyım?
5 öneri ile açıklayalım.Korkunun Nedenini Düşünün. ... Korkulara Sahip Olmanın Normal Olduğunu Kabul Edin. ... 3. Korkularınızın Hayatınızda Nasıl Bir Etkisi Olduğunu Düşünün. ... Korkularınızla Yüzleştiğinizi ve Onları Yendiğinizi Hayal Edin. ... Korkularınızla Kademeli Bir Şekilde Yüzleşin.Jun 20, 2019