Sabah ayılmak için ne yapmalı?
Sabahları Uyanmanızı ve Ayık Kalmanızı Sağlayacak 10 Yöntem1) Uyandığınızda su için. ... 2) Ilık bir duş alın. ... 3) Alarmınızı ertelemeyin. ... 4) Güneş ışığının odanıza dolmasına izin verin. ... 5) Alarm kurduğunuz nesneyi kendinizden uzaklaştırın. ... 6) Alarm sesinizi değiştirin. ... 7) Gece yediklerinize dikkat edin.More items...•Aug 26, 2019
Sabahları Uyanmanızı ve Ayık Kalmanızı Sağlayacak 10 Yöntem1) Uyandığınızda su için. ... 2) Ilık bir duş alın. ... 3) Alarmınızı ertelemeyin. ... 4) Güneş ışığının odanıza dolmasına izin verin. ... 5) Alarm kurduğunuz nesneyi kendinizden uzaklaştırın. ... 6) Alarm sesinizi değiştirin. ... 7) Gece yediklerinize dikkat edin.More items...•Aug 26, 2019